冰糖炖鸡蛋的正确做法
冰糖炖鸡蛋是一道美味又营养的传统汤品。首先,准备新鲜的鸡蛋和适量的冰糖。将鸡蛋洗净,用温水浸泡片刻,让蛋壳稍微变软,有助于入味。然后,将锅中加入足够的清水,将鸡蛋放入沸水中焯水,煮5分钟,使蛋白凝固,蛋黄略凝固。接下来,将焯水后的鸡蛋捞出,用冷水冲洗,剥去蛋壳备用。在另一锅中,加入适量的清水,放入冰糖,用中小火慢慢炖化,直至冰糖完全融化,形成甜蜜的糖汁。最后,将剥好壳的鸡蛋放入糖汁中,继续用小火慢慢炖煮,让鸡蛋充分吸收糖汁的香甜味道。炖煮的时间可以根据个人口味调整,一般20-30分钟即可。完成后,关火,让汤品稍微冷却一下,然后即可享用美味可口的冰糖炖鸡蛋。
这道鸡蛋炖冰糖,每天吃都吃不够
By MarleneHuang
用料鸡蛋 3个冰糖 25克清水 适量做法步骤1、准备好三个鸡蛋,25克冰糖
2、把鸡蛋打进碗里
3、加70%清水
4、放入25克冰糖
5、放人电饭锅蒸30分钟
6、鸡蛋炖冰糖成品出锅。
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冰糖炖蛋的做法
冰糖炖蛋阿点妈,2015-12-19
鸡蛋是最普通不过的食材,但营养却是全面丰富的,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是人类的理想营养库。冬天天气寒冷,人体需要摄取更多的营养来抵御严寒,简单的一碗冰糖炖蛋,无论是早餐、下午茶、还是睡前给长身体的孩子加餐都是不错的选择。 记得小时候物质不像现在这么丰富,为了让我和弟弟能够有足够的营养,妈妈在冬日的早晨,最常给我们做的早餐就是冰糖炖蛋。冷冷的天,吃上一碗热腾腾的炖蛋,甜甜的暖暖的,我和弟弟每天心里满满的,高高兴兴上学去。
小贴士:盖上保鲜膜蒸会防止蒸出来的蛋成蜂窝状。