月子里能喝醪糟汤吗
在月子期间，饮食对于产妇的恢复至关重要。关于是否能够喝醪糟汤，有一些传统的观念和实际的考虑需要注意。醪糟汤通常含有一定的酒精成分，而在月子期间，产妇需要避免摄入酒精以确保母乳质量和婴儿的健康。因此，一般来说，在月子期间应该谨慎饮用含酒精的醪糟汤。同时，产妇在月子里需要注重摄入营养，选择易消化、有益于产后恢复的食物，如清淡的汤品、蔬菜、水果和高蛋白食物。如果醪糟汤中的酒精成分能够被烹饪或蒸煮去除，且产妇没有对酒精过敏等情况，可以适量饮用，但建议在医生或营养师的建议下进行决策。总的来说，产妇在月子期间的饮食应以清淡、均衡、易消化为主，确保营养的全面摄入，有助于身体的康复。
醪糟里有酒精，到底产后能不能吃醪糟鸡蛋
大家都知道哺乳期喝酒是很不好的，酒精进入哺乳期妈妈的身体以后，有一部分就会通过乳汁进入宝宝身体里，从而对宝宝各个器官的生长发育都不好，那么醪糟里面含有酒精成分，产后能吃醪糟鸡蛋吗？
醪糟鸡蛋
其实，这样做醪糟鸡蛋就可以给产妇吃：
1、先把水烧开以后，把鸡蛋打开放入水中，等鸡蛋熟了以后，再放入醪糟；
2、放入醪糟以后，煮上5分钟；
3、等里面的酒精挥发完了，然后再捞起来，就可以让产妇吃了。
总体来说，对于产后的妈妈过了最不适应的第一周之后，其实饮食上重点是注意大量饮水、保证蛋白质、注意良好的休息和睡眠、多吮吸掌握正确的喂奶姿势，此外每天主食粗细搭配合理、保证充足的钙、预防贫血即可。
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说说我的月子餐——我的错误是过早的喝了醪糟汤
不管是顺产还是剖腹产，提起坐月子，我们首先想到的就是月子餐怎么补？大多数人认为坐月子就是调理身体的最佳时期，无疑就是大补特补了，其实这个想法是错误的。刚刚生产完宝宝的产妇身体是特别虚弱的，如果过多的补充营养会导致身体不能好好吸收，反倒有害无益的，所以我们必须合理补充营养使身体能够很快恢复正常。
家人可能为了我们的身体恢复和给宝宝提供高质量的奶水会给我们准备什么鱼汤、猪蹄汤、排骨汤 ，恨不得所有的汤品让我们统统拿下。如果刚生完孩子的产妇胃口不好，根本喝不下这些东西的，所以刚生完孩子的产妇不能够吃过于油腻的东西。应该多吃一些好消化好吸收的食物，特别是剖腹产产妇如果不通气是不可以吃的，顺产还好，不过都是建议流食吧。大多数产妇生完孩子都有便秘的现象，所以说更应该吃流食易消化的食物。这个我也是有过体会的，生完孩子身体的水分被大量排出和消耗，便秘就产生了。便秘这种症状让人很是痛苦，所以我们产后应该有一排二调三补的概念来补身体。
所谓一排:就是把身体多余的水分和恶露排干净。我在书上有看到什么生化汤之类的应该就是帮助身体排水分的，记得我出院医院给开的生化颗粒应该也是起这些作用，帮助子宫排瘀血促进子宫尽快恢复正常。二调:适当给予比较清淡开胃的食物。像山楂汤之类的，小米汤等等，调理好身体后身体才能更好的吸收补充的营养。三补:补充能量和身体所需营养。可以补充鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤和醪糟汤，一方面帮助补充营养，另一方面醪糟汤还能帮助下奶的，还有猪蹄汤都是可以的。
说到这我就犯了错。从医院回家后婆婆天天让我喝醪糟汤，说真心话喝到想吐的感觉，但不好拒绝婆婆的好意，只有一声不响的喝了。婆婆迫切想让我下奶给宝宝喂的心情我特别能理解，不过我们真的用错了方法。我们不能盲目的去补充，必须还要看身体能不能承受。产后身体十分虚弱，有些家人就想着赶紧多补充好恢复，但身体亏虚过早补充会有害无益的。特别是过早补血尤为错误，应该是最后一个阶段补血。补血可以选择动物内脏，像猪肝，瘦肉，阿胶等都是不错的食物。总之月子餐应该合理补充，不要盲目补充。