黄鳝吃米饭吗
黄鳝通常以水生昆虫、小鱼、藻类等为食,而不是米饭。它们属于肉食性动物,以捕食为主要获取营养的方式。黄鳝对于不同种类的食物有特定的偏好,而米饭并不在它们的自然饮食中。这种食物选择性有助于它们获取所需的营养,并维持身体健康。广东台山优质丝苗米煮出特色黄鳝饭
用撕成条状的黄鳝肉焗饭 李晓春 摄
中国侨网江门7月6日电 题:广东侨乡台山优质丝苗米煮出特色黄鳝饭
作者 李晓春 郭军
央视美食纪录片《舌尖上的中国》第三集《主食的故事》中提到“中国人的烹调手艺与众不同,从最平凡的一锅米饭,一个馒头,到变化万千的精致主食,都是中国人辛勤劳动,经验积累的结晶。”广东人擅长用黄鳝、腊味、鸡肉、咸鱼等食材来烹煮各款风味的煲仔饭,在粤菜系中独树一帜。在广东台山,用当地产的优质丝苗米煮出的黄鳝饭独具特色,口感松软、味道鲜美等特点让粤港澳台地区的食客流连忘返。
将鳝肉和米饭拌匀后的黄鳝饭香气四溢 李晓春 摄
据了解,台山是著名的华侨之乡,同时也是中国优质丝苗米之乡,是广东省水稻种植面积最大、优质稻种植面积最大的县级市,素有“广东第一田”的美誉。台山水稻年播种面积达7万多公顷,硒含量高于0.6毫克/千克(最高达3.66毫克/千克)的土地面积达385平方公里,“台山大米”在2016年获得国家地理标志产品保护,台山象牙香占在2017年获评“广东好大米最受欢迎品种”,以珍香为龙头企业生产的优质丝苗米及富硒大米畅销珠三角地区。
一个人份量的小煲黄鳝饭 李晓春 摄
记者在广东台山采访时发现,在台山各大小茶楼饭馆都可以见到“台山黄鳝饭”的招牌或菜单,尤其是水步、大江、白沙、台城等镇(街),以黄鳝饭为店名关键词的数不胜数。因各镇的饮食习惯和制作师傅的手法略有差异,台山黄鳝饭大致分为“黄鳝碌(段)焗饭”“黄鳝片焗饭”“黄鳝肉(丝)焗饭”等不同烹饪煮法,绝大部分都是用传统的瓦煲把饭同步做好,再把炒好的黄鳝放入焗熟。
据台山四九镇下朗一饭店的店主许健南介绍,该店选用当地野生黄鳝为主,黄鳝碌焗饭是到店食客下单率最高的烹饪煮法,先把黄鳝切成碌、剔除内脏,冲洗并沥干水分后,用蒜蓉姜丝爆香炒至八成熟,再放入用瓦煲刚煮熟的米饭上焗10分钟左右即可,上桌前需撒上葱花、香菜粒和将米饭、鳝段拌匀,这样吃起来不仅米饭混有鳝肉的鲜香,还能吃到鳝段的口感。
记者在台山水步镇一家老字号黄鳝饭餐厅中看到,该餐厅选用多数台山黄鳝饭制作师傅首选的做法,先将黄鳝放入锅中用水煮至能撕开肉般熟,捞起过冷河,把鳝肉撕成丝状后,将蒜蓉姜丝爆香,放入鳝丝快速翻炒,用生抽、料酒、麻油等酱料调味,然后将瓦煲中刚煮好的米饭翻松,倒入锅中与鳝丝捞匀后装回瓦煲里焗8分钟左右,上桌前撒上葱花和香菜粒。客人掀开瓦煲盖时,可明显感觉到鳝香混杂着葱香、饭香流窜于鼻尖,勾得人食欲大动。
台山台城一五星级酒店也有类似做法的,该店将煮好捞匀的黄鳝饭用普通饭碗般大的小瓦煲装好,用文火烘出锅巴后,按一人份量一煲呈现在客人的面前,精致入味的做法很受资深吃货们的认同。
“在其他地方也有黄鳝饭,但多数是以炒熟的黄鳝片为原料做成的煲仔饭,台山黄鳝饭的饭香、鳝鲜、料足,吃起来特别有满足感,这次专程带朋友过来尝尝。”前往台山水步镇吃黄鳝饭的一广州食客梁先生称道。自台山黄鳝饭2014年在“美味广东——寻找广东十大传统美食之乡”活动中被评为“广东传统特色小吃”以来,台山黄鳝饭的知名度迅速提高,吸引越来越多外地食客驱车前往光顾。(完)
红烧鳝鱼好吃下饭的小秘诀,快快学起来
By 青青悠蓝
用料鳝鱼 350g蒜苔 200g洋葱 小半个食用油、盐、料酒、老抽、生抽、醋、白糖、味精 适量干辣椒、花椒 适量做法步骤1、鳝鱼去内脏洗净。
2、准备蒜苔段,洋葱。
3、鳝鱼切段,用料酒和生抽腌制10分钟。
4、锅里烧热油,放入蒜苔和洋葱炒出香味,炒至五成熟,盛出备用。
5、锅里烧热油,放入鳝鱼段,一点点花椒和干辣椒,翻炒至变色。
6、放入蒜苔洋葱,加盐,生抽,加一点点水焖一会儿。
7、鳝鱼烧熟了,放一点点老抽上色,一点点白糖,增加鲜味,起锅装盘。
8、红烧鳝鱼,口感细腻鲜香。
9、配上米饭,大口吃吧。
鳝鱼的营养功效益气血,补肝肾,强筋骨,祛风湿
鳝鱼的饮食禁忌鳝鱼+狗肉=易上火、易使旧病复发
[典说]明·李时珍《本草纲目》:“膳鱼不可合犬肉犬血食之。”
[评析]狗肉、狗血,都属温热动火,助阳之性,黄鳝甘而大温,同时,古人还认为“黄鳝性热能补,时行病后食之,多复。”即指能使旧病复发。同时,二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。并且鳝鱼具有腥气,更不能与狗肉同煮。
此外,鳝鱼还不宜于南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝鱼+菠菜——腹泻
鳝鱼+金瓜——性质相克
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