红烧猪蹄蹄的做法
红烧猪蹄蹄是一道美味的传统菜肴。首先,准备新鲜的猪蹄蹄和调料。将猪蹄蹄清洗干净,用开水焯水去除杂质。然后,在锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味。接下来,将焯水后的猪蹄蹄放入锅中煎炸至两面金黄。加入适量料酒,炸至酒味挥发。然后,加入冰糖、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶等调味料,搅拌均匀。再加入足够的清水,使猪蹄蹄全部浸没。将火调至小火,盖上锅盖悠悠炖煮。待猪蹄蹄炖至入味,汤汁浓郁,肉质酥烂即可。最后,撒上葱花和香菜点缀,端出来享用吧。这道红烧猪蹄蹄香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道让人回味无穷的美食。
无敌下饭的一学就会的硬菜!红烧大猪蹄子,胃口全开
妈妈过生日,最喜欢红烧猪蹄,跑农村买到了农户散养的猪,买到了四个猪蹄,还有猪尾巴,一锅红烧了~
By 兔子牙牙mini
用料猪蹄 4只香料 见图盐 2克砂糖或者冰糖 15g生抽 三勺老抽 两勺料酒 四勺做法步骤1、处理好皮毛的猪蹄切段,泡去血水,葱姜片,花椒,一半料酒,冷水下锅煮开,撇去浮沫;捞出热水冲洗干净备用。如果猪皮上有猪毛,可以再用喷枪或者在燃气上烧一下,或者用去毛镊子揪一下
2、起锅烧油,油热以后下白砂糖或者冰糖炒化,炒出焦糖色,注意小火,不要烧糊了
3、大概这个颜色就可以,把猪蹄倒进锅里翻炒均匀上色
4、糖色裹匀以后,把生抽老抽都加进来,继续翻炒,炒均匀后加开水,煮开,猪蹄的颜色都在这一步调好了,炒糖色和生抽老抽都可以上色~
5、煮开的过程,准备香料,我买的老庞家的炖肉料,一小包料也有点太多了,于是分了一半出来~用玉米叶子包成料包很OK
6、把姜片,料包,蒜瓣都放高压锅里
7、煮开的猪蹄倒进高压锅,加能看见水位的开水,盐,料酒,盖上锅盖,上汽以后加帽,炖15到20分钟~关火,这时候猪蹄已经软烂了,水多可以再烧一下把汤汁烧浓稠~拌米饭油润入味绝绝子
小贴士猪蹄煮去血沫用的是凉水,后面用到的所有水都得是热水,防止皮肉遇冷收缩难以软烂。
猪蹄的营养功效1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4.传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
猪蹄的饮食禁忌由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,但可以用绿豆治疗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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红烧猪蹄的做法
每次朋友们去我家吃饭都要点的一道菜,一开始就想写这道菜的菜谱可每次都忙的没时间拍照,今天周末下个小雨,天也凉快,前几天天热几乎都是吃的凉拌菜,今天就给家人做了解解馋!
By 于聿宝贝
用料猪蹄 1300g大葱 一颗姜 一块蒜 六瓣糖 两大勺生抽 20g料酒 10g花椒 2g八角 两颗香叶 三片鸡精 2g番茄酱 一大勺做法步骤1、买两个猪前蹄,让卖肉老板帮忙剁小块,清洗干净,时间充足的话在清水里浸泡出血水。
2、烧半锅热水,把泡好的猪蹄放进去煮开后撇去浮沫,煮三到五分钟,捞出控水备用。
3、开中火,锅热后放入比炒菜稍多一些油,放入糖来回翻动,待糖融化后不停翻炒至成焦糖色开始出现许多细密气泡时放入猪蹄。
4、猪蹄放入后调中大火不停翻炒,使其均匀上色。
5、放入葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶、辣椒快速翻炒出香味。
6、放入10g料酒翻炒。
7、再放入一大勺番茄酱和适量盐翻炒均匀。
8、把猪蹄倒入电压力锅内,加入至猪蹄1/2处的热水,盖上盖子按牛蹄筋键,上气后炖30分钟,等待自动放气。(如果不用高压锅要一次加入超过猪蹄二指深的热水,小火焖炖60分钟直至猪蹄软烂)
9、压力锅放气后倒入炒锅,放入生抽翻炒,大火收汁,最后放入鸡精翻匀出锅。
10、装盘,红亮的色泽弹滑软糯的口感,简单易学的一道来客撑场面菜,快点学起来吧!
小贴士1.我家里的桂皮肉蔻用完了就没放,如果有还是少放一些味道更好一些。2.新手炒糖色时如果掌握不好火候一定要小火慢炒,炒至糖融化后开始程焦糖色出现细密气泡时放入猪蹄,然后调中大火快速翻炒猪蹄使其上色。3.糖色已经让猪蹄的颜色很漂亮了就没放老抽,如果你觉得颜色不够好自己适量添加。