鸡肉和什么一起炖好吃
炖鸡肉时,搭配适当的食材可以提升口感。最佳搭档之一是土豆,土豆的淡雅味道能与鸡肉相互融合,形成美味的炖菜。此外,胡萝卜也是不错的选择,它的甜味能为鸡肉提供额外的层次感。再者,洋葱的香气能为整道菜增添一些复杂度,使味道更为丰富。当然,还可以加入一些香草和调味料,如迷迭香、百里香、盐和胡椒,以调出更多层次的味道。总体而言,不同人的口味偏好不同,可以根据个人喜好进行创新搭配,使炖鸡肉更加美味可口。
东北特色菜:鸡肉炖粉条,软烂入味太好吃了
鸡肉炖粉条,名列东北四大炖之首,在东北炖菜中是最高档的菜了,由这道菜演绎出来很多的东北家常菜同样令人回味。今天给大家分享东北家常菜鸡肉炖粉条,同样是东北人的大爱,不但味道鲜美,而且营养价值极高,可增强机体免疫力,有强身健体的功效。
By 牛肚很沉默
用料鸡肉 半只粉条 250g葱花 少许姜片 1块蒜末 适量盐 适量大料 2块辣椒 3个花椒粉 适量油 适量做法步骤1、1.鸡肉买回来清洁干净,挆块。鸡肉凉水下锅
2、2.放入姜片,葱段去腥
3、3.煮出血沫捞出
4、3.倒入砂锅中
5、5.放入葱 姜 蒜 干辣椒
6、6.倒入红烧料
7、7.再倒入一瓶啤酒
8、8.盖上盖子焖20分钟
9、9.起盖放入粉条
10、10.再焖10分钟
11、10.放入葱花
12、12.鸡肉炖粉条做好咯,软烂入味
鸡肉的营养功效鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
鸡肉的饮食禁忌1、食时不应饮汤弃肉。
2、禁忌食用多龄鸡头。
3、禁忌食用鸡臀尖。
4、不宜与兔肉同时食用。
5、不宜与鲤鱼同时食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
鸡肉和茶树菇这样一起炖,鲜到骨子里,厨师长分享地道农家做法
大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
茶树菇具有利尿消肿、暖胃健脾、预防贫血等功效,茶树菇有比较强的抑菌能力,对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有较强的抑制效果,鸡肉含有大量的的蛋白质,具有强身健体等功效。当茶树菇碰上鸡肉能有什么样的火花。下面一起看看,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。
食材:三黄鸡、茶树菇
辅料:葱白、生姜、小米椒、线椒、青椒、红椒、大蒜、八角、干辣椒、青花椒
调料:料酒、食盐、鸡精、白糖、老抽、生抽、蒸鱼豆豉、蚝油、水淀粉
【茶树菇炒鸡】—— 鲜香入味
1.下面开始准备食材
首先,我们准备三黄鸡一只,去除鸡屁股,把鸡从中间破开,我们只用半只,剁成均匀小块。
准备茶树菇200克,放入清水中打散,洗净后捞出,切成长段备用。
2.先把鸡块浸泡一下
把剁好的鸡块放入清水中,加入料酒5克去腥,葱白一段拍散,生姜一块切成片和鸡块放在一起浸泡10分钟,浸泡更容易去除鸡块中的血水减少腥味。
3.下面开始准备辅料
准备葱白一段,切成马蹄片。
准备小米椒几个,切成段。
准备青、红线椒各一个,也斜刀切成段,青椒、红椒入味的同时,也能为菜品增色
准备生姜一块,切成片。
准备大蒜几粒,切成小块,全部放在同一个盆中,再加入八角2粒,干辣椒几粒,青花椒一小撮备用。
4.下面把鸡块焯一下水
锅内烧水,加入料酒5克去腥,把鸡块倒在笊篱中控出血水,然后放入锅中,慢慢煮出鸡块中的杂质。
水烧开以后,打去锅中的浮沫,煮至没有杂质溢出,我们把鸡块捞出用清水冲洗干净,挑出里面的葱、姜再控水备用。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,倒入青、红椒等辅料,爆出香辣味,倒入准备好的茶树菇,加入料酒5克去腥,中火煸炒1分钟,炒出茶树菇中的水分。
茶树菇炒干、炒香以后,加入食盐2克,鸡精1克,白糖少许提鲜,颠锅翻炒化开调料,淋入老抽2克提色,把色泽翻炒均匀。
倒入控过水分的鸡块翻炒几下,如果色泽不够红润,可以再放点老抽,再加入生抽5克,蒸鱼豉油5克,蚝油5克增鲜把调料炒匀。
从锅边淋入适量清水,想汤汁多的话就多加一点水,盖上锅盖转小火炖20分钟,把鸡块炖熟炖入味,让茶树菇的鲜味融入鸡块里面。
20分钟以后,转大火收汁,再勾入少许水淀粉,让汤汁均匀裹在鸡块表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可装盘。
最后撒上少许白芝麻,就能上桌食用了。
好了,一道鲜香可口的茶树菇炒鸡就做好了。
技术要点:
1.鸡块焯水时要冷水下锅,更容易煮出里面的血水,减少腥味。
2.茶树菇中的水分一定要炒干,否则鲜味不足。
关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~