四川家常鱼的做法
家常鱼是四川地区一道经典美食,它的制作简单而美味。首先,准备新鲜的草鱼或鲫鱼,洗净切块备用。然后,将姜蒜切末,辣椒切段,准备好泡姜水。烧热锅凉油,将姜蒜末爆香,加入适量郫县豆瓣酱炒出红油,放入鱼块翻炒均匀。接着,加入适量的生抽、料酒,再加入一些糖调味,继续翻炒。倒入足够的清水,加入少量生姜片,大火烧开后转小火,慢慢炖煮。待鱼煮熟,撇去浮沫,加入辣椒段,淋入泡姜水,再炖一会儿,让鱼肉入味。最后,撒上葱花,淋上香油,一道香辣可口的四川家常鱼就完成了。这道菜汇聚了四川川菜的麻辣风味,是一道不可错过的美味佳肴。
一学就上手的川香水煮鱼块,小白也能1秒变大厨
今天是大年初六,我请老同事、老大哥两口子来家聚餐。我说,这么多年过去了,我一直忘不了当年吃过他们两口子做的菜。今次,我提供厨房,他们提供手艺。我把制作过程全程记录下来,得到了这篇菜谱,以便下次按图索骥。 此菜的秘诀:自制的泡菜(超市也许能买到);花椒,豆瓣酱,姜。
By MikePeng
用料草鱼 4-5斤姜 4-6片豆瓣酱 一勺子四川泡菜(泡椒,泡姜) 200克小葱 大把1盐 100克做法步骤1、新鲜的草鱼,洗干净,把内膛的黑膜、鱼腮等去干净。抽出鱼腥线。
2、鱼切两指左右的块状,鱼头也切开。
3、撒上较多的盐,拌均匀,腌制20-30分钟。此环节主要是去腥,盐可多放一些。
4、趁腌鱼时,准备四川泡椒和泡姜和小葱等配料。
5、把四川泡椒和泡姜,切碎。
6、小葱洗干净,沥干水份,切成碎末状,装盘备用。
7、腌好的鱼,用清水冲洗一遍,把盐份和血水,粘液等冲洗干净。
8、撒上一些盐,这次放的盐可少一些,依个人口味。胡椒粉适量。再放入适量的淀粉(大概放4-6勺),料酒2-3勺,用手将鱼和淀粉拌均匀。
9、熬制川香泡菜锅底:先热锅,倒入适量的油(大约半斤油,我注意到朋友加的油的确是多,我平时煎鱼不会用这么多),放入一小把花椒,火不能太大,把花椒的香味烧出来。
10、继续小火,将泡椒和泡姜倒入,反复翻炒,炒出香味。再加入一勺郫县豆瓣酱,翻炒。
11、加入开水,水的量以能淹没鱼块为好。水最好是一次放足,最好不要中途加水。
12、先将鱼头放入。稍煮3-4分钟。
13、再将鱼块放入。
14、开大火,煮10分钟左右。
15、先将鱼块捞出来,放入另一个稍大稍深的容器(我用了一只平底电火锅)。
16、刚才煮鱼的汤,继续加入小葱(小葱的量也大,满满的一盘子),开大火,翻动,至断生。
17、起锅前,淋入一勺香醋,沿锅边。 将鱼汤汁倒入鱼块。大功告成!
18、产成品
小贴士此菜的汤汁,用来拌饭,简直胜过鲍鱼汁捞饭!
草鱼的营养功效草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼的饮食禁忌暂未发现相克的食物。
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教你正宗川菜沸腾鱼片做法,鱼肉脆嫩爽滑,比酸菜鱼还好吃
大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、沸腾鱼又称水煮沸腾鱼,是一道色香味俱全的传统名菜,属于川菜系。
2、 今天老刘就来分享一下“沸腾鱼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
青鱼、干辣椒、豆瓣酱、香叶、灯笼椒、桂皮、子弹椒、八角、花椒、蒜子、芹菜、黄豆芽
4、先把青鱼头切下来,然后把鱼片从中间分开,去骨,把鱼大刺去掉,然后片成薄片,清水洗干净,加盐
5、加入蛋清、干淀粉、水淀粉调匀,腌制十分钟备用,芹菜洗干净切段,蒜子切末,豆芽洗干净,灯笼椒子弹椒切段备用
6、热锅倒油,放入豆芽、芹菜,炒制断生,翻炒均匀,倒入盘中。锅中加入色拉油,放入香料、豆瓣酱炒香,加入清水,大火烧开
7、加入鸡精、味精、胡椒粉,捞出残渣,然后下入腌制好的鱼片,用勺子轻轻翻动几下,鱼片八成熟即可,然后倒入装有芹菜豆芽的盆中,撒上灯笼椒和子弹头椒、蒜泥,然后浇上热油,撒上葱花,一盘香辣浓郁的沸腾鱼就做好了
8、青鱼所含锌、硒等微量元素,可以防癌抗癌,同时还可以养气健胃
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