蛤蟆草炒鸡蛋
蛤蟆草炒鸡蛋是一道美味的家常菜,蛤蟆草具有清热解毒的功效,搭配鸡蛋的营养丰富。炒制时,先将鸡蛋打散,加入适量的蛤蟆草翻炒均匀,调入盐和少许生抽提味,炒至鸡蛋熟透,蛤蟆草香气四溢。这道菜色香味美,既简单又营养,适合作为家庭的一餐下饭菜。蛤蟆草炒鸡蛋的做法灵活多样,可以根据个人口味加入适量的葱姜蒜等调味料,也可以搭配米饭或面食食用。这道菜品不仅美味可口,而且制作简单,是家庭日常烹饪中的一道常见选择。
路边熟悉的3种植物,曾是民间极品野菜,可惜常被人当杂草清除
导读:路边熟悉的3种植物,曾是民间极品野菜,可惜常被人当杂草清除在农村里,最不缺的就是各种的植物了。
虽然绝大多数的植物,常被农民当成了杂草,或者是因为不认识而忽视其价值。
但有一些植物,即便是在生活中十分常见,可是它们的价值却不低。比如今天笔者要给大家介绍的这3种植物,它就在农村随处可见,有时候在路边也能见到。
可是多数人见过它们,却不认识,或者说不知道它的价值,从而把它们当成杂草清除了,实在是有点可惜。要知道,在过去它们可都是极品野菜,曾经帮助了很多人,希望大家看了今天的文章以后,能够引起重视。
第一种是野菠菜。野菠菜只是一种俗称而已,它可不是野生的菠菜,而菜园子里种植的菠菜也不是它驯化而来的。野菠菜的学名叫“酸模”,在民间也叫它土大黄、血三七、山菠菜、山酸溜、山羊蹄、酸酸草等。
这种植物长得较为高大,叶子肥大如同勺子一样,看起来和菜园子里种植的菠菜有几分相似,因此而得名。
在农村的一些荒地、路边、菜园子和公园里等,都能见到这种植物。它的叶子自带酸味,所以一般连牛羊都不吃。也因为这个原因,有些人就认为牛羊都不吃的植物,肯定是不能吃的,甚至还有人以为它有毒。如果你也认为野菠菜一无是处,那就大错特错了。
野菠菜在几十年前就常被当成野菜来吃。因为以前的食物比较短缺,遇到年景不好,就常常吃了上顿没有下顿了,为了填饱肚子就要常采挖各种野菜来充饥,而野菠菜就是其中之一。
野菠菜虽然不如菜园子里的菠菜美味,但它作为野菜食用的历史非常悠久了。在明朝的《救荒本草》中就记载了它,这是一本专门描述各种可食用野菜的书籍。其中就指出了野菠菜既能当野菜食用,还有生津解渴、清热解毒的药用价值。
第二种是癞蛤蟆草。大家可不要听到名字就被吓跑了,它实际上也是农村十分常见的植物,在农村的房前屋后,院子里,路边,庄稼地里都有它。
癞蛤蟆草是一种非常有辨识度的植物,基本见过它一次就不会把它搞错了。就是因为这种植物的叶子上有凹凸不平的颗粒状,看起来就像是癞蛤蟆地背上一样。对于一些有密集恐惧症的人来说,估计是看到就会害怕。
不过,癞蛤蟆草虽然常见,但是它的价值也不低。这种植物的学名叫蟾蜍草,有些地方也叫它荔枝草,可能是叶子表面像荔枝一样凹凸不平吧!
而说它的价值,第一个就是当野菜吃了。在春天和夏初的时候,癞蛤蟆草的叶子鲜嫩的时候,是可以采摘回去当野菜吃的。既可以用来煎鸡蛋吃,也可以用来凉拌、清炒等。
虽然它长得不起眼,但是吃起来味道还是很不错的。尤其是把它切碎了煎鸡蛋吃,非常的美味又下饭,一点野菜的苦涩味都没有。同时它还可以用来煮水、泡茶喝等,具有祛风湿,解毒的功效,尤其是对于一些咳嗽、小感冒也很有效果。
第三种是车前草。这应该是无数人都非常熟悉的一种植物了吧,可能有些人没有见过它,但也应该听说过它的大名。在笔者小时候,还曾随着大人挖过车前草,采摘车前草的种子卖钱呢!
车前草的学名叫平车前,它是一种爱生长在路边的植物。有着极强的生命力,即便是常被人踩踏,甚至有车辆经常从它身上压过,依然能顽强地生长。
这种植物长得和前面介绍的癞蛤蟆草有点相似,只是它的叶子是平整的而已。因此在民间也叫它蛤蟆叶,蛤蟆草等。
而说起车前草的价值,估计很多人在小时候都有喝过用它泡的水。没错,它能用来泡水喝,以前农村里还用它来治孩子尿床,一些孩子晚上容易尿床,就可以用它来煮水给孩子喝。
其实车前草不光是可以拿出泡茶或是煮水喝,它的嫩茎叶还是一种极品野菜,在以前它甚至是一种“救命草”,许多农村的老人们,以前也应该采挖过车前草来充饥。
车前草的吃法也很多样,它的幼苗非常的美味。沸水轻煮后,既能用来凉拌、蘸酱,也可以用来炒食、做馅、做汤或和面蒸着吃。笔者就喜欢用它炒鸡蛋,也是很下饭的。
现在有些地方还专门种植车前草,其中在春天的时候可以采挖嫩茎叶当野菜售卖,而到了秋天采摘它的种子当药材。长老的茎叶,晒干了也是可以当草药的,好些药店会收购。
像广东地区,就常用车前草来泡凉茶喝。晒干的车前草一般能卖到5到20元一斤,而且还常年热销。
上面介绍的这三种植物,它们都是在农村很常见的,而且还因为“朴素”的外表,没有惊艳的外表,常被人忽视了。可是在过去却帮助了很多人,既能当野菜吃,又有极高的药用价值,希望大家下次遇到了,可不要再把它们当成杂草清除了。
这个草有点丑,但炒鸡蛋堪称一绝!遇到不妨摘点回去,好吃营养
这个草有点丑,但炒鸡蛋堪称一绝!遇到不妨摘点回去,好吃营养!只要生活在农村,你一定见过各种野菜,比如折耳根,小香葱,野韭菜,车前草,蕨菜,蒲公英、香椿等等,而有一种常见的野菜,摘回家炒鸡蛋,味道堪称一绝!它就是下面图片所示——癞蛤蟆草,你见过吗?小时候我们常割回家喂猪!
想当初,在城市人看来,野草似乎没什么价值,甚至担心吃坏身体,可在农村人眼里,他们都是宝!特别是像折耳根之类的野菜,可是我们家餐桌上的常客,他们不仅能食用,而且因为生活在偏远山区,远离医院,这些野菜还能成为普通伤病的小偏方。此处我必须要为农村老百姓点赞!
癞蛤蟆草(如下图),小时候常见到,我一直以为是野薄荷,后来才知道它叫癞蛤蟆草,后来在一本中医书上看到,它真正的学名叫“荔枝草 ”,乡间小路的两边随处可见,当我们感冒时,我妈就会摘一把癞蛤蟆草回家炒鸡蛋,起来非常香。
癞蛤蟆草有利湿消肿,解毒止痒,据说临床中医还用它来治疗一些比较常见的疾病,癞蛤蟆草最高可以长得1米,因为它有一种很特殊的气味,因此很少有病虫害。我试过用它来泡茶喝,味道也不错哦。
在广州,普通老百姓将药食同源发挥到了极致!同理,咱们农村的这些野花野草也做到了药食同源,每年七月份食用癞蛤蟆草最佳。因为此时田间地头,癞蛤蟆草随处可见!
今天日分享癞蛤蟆草的做法
【癞蛤蟆草炒鸡蛋】
准备材料
癞蛤蟆草1把,鸡蛋2个,盐适量
做法步骤
步骤一(处理)
把摘回家的癞蛤蟆草择一下,老的坏的丢弃不要,头用剪刀剪掉,留下可食用的部份。然后用水冲洗干净。
步骤二(炒前准备)
把洗干净的癞蛤蟆草放到案板上,切细,准备一个干净的玻璃碗,把切好的癞蛤蟆草放入碗中,再打入两个鸡蛋,加入食盐调味,接下来用筷子搅拌均匀。
步骤三(煎制)
准备一口干净的锅,烧热后,加入花生油,晃动一下锅,烧热,倒入癞蛤蟆草鸡蛋液,慢慢的煎,此时记得开小火,否则就煎糊了。当一面定住了,再翻面煎另一面。
步骤四(成品)
癞蛤蟆草煎制的过程不要急,一直保持小火慢煎,直至两面金黄,就可以出锅装盘了。
步骤五(装盘)
一盘别具风味,香气四溢,鲜美好吃的癞蛤蟆草炒鸡蛋就做好了!
一厨私语:
我始终秉持一种观念:好吃的食物不一定贵,贵的食物未必适合所有人!对于健康的管控,做到营养均衡就好!我们重点关注的是那些,性价比高,经济实惠,适合咱们老百姓食用的食物。
今天的内容就写到这儿,希望能对您有所帮助!如果您有着每天不知道吃什么的烦恼,那就关注我,这里总有一款适合您的菜。