黄姜跟什么一起炖
黄姜通常与鸡肉一起炖,这是一道常见的美食。鸡肉的鲜嫩搭配黄姜的香气,能够使菜肴更加美味可口。在烹饪过程中,黄姜的独特风味能够为菜品增色不少,使得整体口感更为丰富。同时,黄姜也被认为有助于提升菜肴的营养价值,为食物添加了一份健康的元素。无论是家常菜还是节日美味,黄姜与鸡肉的搭配都是受人喜爱的经典之选。
大厨教你生姜和雪梨这样搭配,便宜又实用,太棒了,快来试试吧
生姜和雪梨大家都是非常熟悉的,可是很多人不知道将它们放在一起会产生什么样的作用。其实用生姜和雪梨搭配在一起做成美食有很高的药用价值,可以提高免疫力,清肺润肺。如果家里的老人和孩子特别容易感冒咳嗽,并且经常口干舌燥,那么就可以多喝一点这样的汤。接下来就一块看一下这道生姜炖梨汤是如何制作出来的吧。
【生姜炖梨汤】
【制作食材】生姜,雪梨,食用盐,冰糖,枸杞
【制作步骤】
1、生姜炖梨汤,喝起来特别美味,既营养又养生,可以提高免疫力。一起来准备一下生姜炖梨汤的制作食材吧,先准备一个雪梨,要稍微大一点的,再准备一大块生姜,适量的食用盐,食用盐并不是用来调味的,而是用来清洗生姜和雪梨的。接着再准备20粒左右的冰糖和一小把枸杞。准备完这些生姜炖梨汤的制作食材之后就可以开始它们的处理以及生姜炖梨汤的烹饪了。
2、先将准备好的生姜和雪梨取出来,将它们放到一个大碗中。然后加入适量的清水,将生姜和雪梨表面打湿。等到它们表面都被打湿之后,咱们先在雪梨表面撒上适量的食用盐,接下来将雪梨的表皮搓洗干净。用食用盐搓洗雪梨可以起到杀菌消毒的作用,这样雪梨的表皮就会被清洗得非常干净了。
3、可能做到上一步,很多朋友就会问,为什么不将雪梨的皮直接削掉呢?这样会更加方便,不将雪梨的皮削掉是因为雪梨皮里面含有很多营养物质。这些营养物质对我们的身体非常好,可以润肺止咳,还能止泻,如果肚子不好可以吃一些梨皮,能够起到一定的缓解作用。
4、生姜的表皮同样是不去除的,咱们用食用盐将它搓洗一遍。生姜的表皮也是非常有营养的,可以起到消水肿,化痰止咳的作用,可以有效缓解伤风,感冒,发热的症状。除此之外,因为生姜的表皮是凉性的,而生姜果肉是热性的,它们两个结合在一起吃下去的效果才会最好。
5、生姜表皮清洗干净之后咱们先将它放到一旁。将咱们洗净的雪梨从中间对半切开,然后将梨核去掉,去掉梨核之后咱们再将雪梨切成薄一点的薄片,切好的薄片放到一个大碗中,洗净的生姜也切成薄片,切完之后同样放到碗中备用。
6、向锅里面倒入适量的清水,然后加入准备好的食材,盖上盖子用大火将锅内的水烧开,煮开之后转小火继续炖煮,放入准备好的冰糖,冰糖具有滋阴润肺,化痰止咳的作用,然后再加入一些洗净的枸杞,小火炖煮10分钟,勺子搅动一下,防止糊底。10分钟之后一道美味的生姜炖梨汤就做好了,你喜不喜欢呢?
【小贴士】
1、生姜片和雪梨片都要切得薄一点,这样有利于它们的营养物质释放出来。
2、生姜和雪梨都不要去皮,用食用盐将它们搓洗干净即可。
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大蒜和生姜搭配,好多人不知道,作用真厉害,太实用了
生姜和大蒜是咱们平常生活中最常见的调味品了,这两种调味品一般是在做菜的时候用,那你有没有想过用大蒜和生姜放在一起泡水喝会有什么样的效果呢?今天就来跟大家分享一道生姜蒜片红糖水的制作教程,经常喝这样的水可以起到非常多的作用,比如说延缓衰老,促进血液循环,增强食欲,促进肠胃蠕动等等,总而言之,对我们的身体特别好。
【生姜蒜片红糖水】
【制作食材】生姜,大蒜,食用盐,红糖
【制作步骤】
1、接下来跟大家分享的美食是生姜蒜片红糖水,常喝一点这样的水可以延缓衰老,促进血液循环,特别健康,那么咱们一起来准备一下生姜蒜片红糖水的制作食材,准备一块生姜,3~5瓣大蒜,20克红糖,适量的食用盐。很多朋友一听到要准备食用盐,可能就会问红糖里面加食用盐真的好喝吗?其实咱们准备的食用盐并不是喝的,而是用来清洗生姜的,用食用盐清洗生姜可以将其清洗得特别干净,让我们喝起来也非常放心。准备完这些制作食材之后就开始制作生姜蒜片红糖水吧。
2、生姜是咱们生活中最常见的一种调味品之一,生姜中含有非常丰富的维生素C和膳食纤维,所以说生姜是一种特别好的养生食材。咱们先准备一盆清水,将生姜放到清水中浸湿,等到它表面浸湿之后,在生姜表面涂抹上食用盐,接着搓洗一遍,接下来再用食用盐水将其清洗一遍,食用盐具有杀菌消毒的作用,可以将生姜清洗得特别干净。
3、生姜清洗干净并沥干水分后咱们将其放到砧板上,然后再将它切成细丝,生姜丝最好稍微细一点,这样更容易使它的营养物质被泡出来。切好的生姜丝先放到一旁备用。
4、大蒜也是咱们平常生活中最常见的调味品之一,大蒜含有非常多的微量元素和大蒜素,大蒜素进入到人体内可以起到抗菌消炎的作用。将准备好的大蒜先剥去外皮,然后再将其切成片,大蒜片稍微薄一点,这样也是为了让大蒜里面的营养物质更容易被释放出来。全部切完之后放到盘中备用。
5、准备一个杯子,先向杯中放入适量的生姜丝,蒜片和20克红糖,接着倒入100度的开水,将其浸泡5分钟,一杯姜丝蒜片红糖水就这样做好了。你喜不喜欢呢?
【小贴士】
1、经常喝这样的姜丝蒜片红糖水有非常多好处,因为生姜中所含的姜辣素能够增强肠胃蠕动,促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾,促进消化,增强食欲的作用。
2、如果我们平时不小心着凉感冒的话,可以来上一杯生姜蒜片红糖水,喝下去能够起到预防缓解感冒的作用。
3、姜辣素进入到人体内之后会产生一种抗氧化酶,能够有效地抑制自由基,起到抗衰老的作用。
4、大蒜里面的大蒜素具有较强的杀菌作用,另外大蒜中含有硒,能够清除体内的毒素,减轻肝脏的负担,具有保护肝脏的作用,而且大蒜中的挥发油比较多,能够促进身体内消化液的分泌,增强食欲。
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